抽完血吃什么好_抽血后吃什么补血最快

抽完血后要适当的吃一些补血食品，如红花生，红枣，黑芝麻，黑木耳，龙眼等，还可以喝一些排骨汤或乌鸡汤，但是不宜大补。也可以食用一些含有丰富维生素c和叶酸的食物，这些食物都是造血的原料，可以预防贫血的发生。如果患者是在空腹的情况下进行抽血，抽完血后应及时吃饭，并不适宜做剧烈运动。