孕28周如何减少宫缩

可以在生活中保持情绪平稳、不要过于紧张，而且减少活动尽量以卧床休息为主，在卧床的时候可以选择侧卧位，这样能够减少假性宫缩。怀孕28周出现假性宫缩是一种不正常的现象，比较严重的人最好选择到医院就诊，让专业医生给予保胎药物，避免出现早产，也可以让医护人员输入抑制宫缩的药品。