正常范围一般是在70毫米左右,28周的时候刚好7个月,已经进入到孕晚期了,孕妇在怀孕晚期要禁止**,否则会出现流产。同时还要定期到医院做好每一项产检,能够观察胎儿的生长和发育,饮食上也要注意调整,避免吃一些冰凉性的食物或者会出现宫缩,可能会诱发早产。还要多吃营养容易消化的食物。