最好服用具有软坚散结的中药,针对乳腺增生囊肿还伴有疼痛现象时,还可以在医生的指导下通过口服止痛药物。期间患者要适当户外有氧运动,有助于缓解压力,放松心情,同时保证充足睡眠,在改善病情上也有一定帮助。服用药物一段时间后,疼痛症状没有明显改善,还需要及时就医,必要时通过手术切除,并且进行病理学检查。