首先要做到心情舒畅,保证充足睡眠,避免熬夜,还要做到戒烟戒酒、戒浓茶和咖啡,适当调整生活方式,以后对预防和治疗心脏偷停有一定的作用。如果一段时间后症状没有明显缓解,最好及时到附近正规医院做相关方面检查,根据检查结果在医生的指导下,选择适合的抗心律失常药物来治疗,以免引起严重后果。