绝经后潮热怎么调理

可以通过中药进行调理，在医生指导下服用滋阴补虚的中医药改善症状，绝经之后出现潮热现象很可能是阴虚造成的。另外还要通过合理饮食习惯进行改善，饮食上可以做这种啊，维生素比较丰富的新鲜水果和蔬菜，能够增强免疫力和抗病能力，并且缓解潮热现象。除此之外还要积极进行体育锻炼。