针灸可以促进气血的流通,还可以改善经血通畅,在做针灸的时候有的人会出现酸麻胀痛。做针灸的时候可以起到活血化瘀的作用,还可以改善神经异常。做针灸的时候一定要选择正规的大型医疗机构,还要注意身体保暖。要适当的到户外去锻炼身体,可以增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候在20分钟以上。