无意识憋气有可能是呼吸系统的疾病引起的。如果出现无意识憋气的时候,需要到最近的医院去做相关检查,根据检查结果进行治疗,在必要的时候可以用药物进行控制这种症状,平时在生活当中要注意饮食清淡,增强自己的有氧运动,来改善自身的体质,患者平时要多喝水,加速身体的代谢。