可以大量的喝水或喝甜饮料,还可以多爬楼梯,都有助于产生尿液。b超检查是需要使膀胱充盈,这样才有利于检查,所以在检查时需要憋尿,通常在检查前半小时到一小时之间需要喝8杯水左右,只要憋到极限最为最好。在做b超检查时尽量选择上午,在早上起床后把小便憋着,这样对b超检查更有更加有益。