一般健康检查包括疾病史、家族史、用药史以及营养生活习惯以及毒害物基础和社会心理因素等,并且还需要做体格检查,以及临床检查,比如白带检查、尿常规检查、血清血检查和病毒筛查等。另外还需要做妇科b超检查,通过这些检查能够保证孕妈妈以及胎宝宝的健康,从而降低宝宝缺陷的风险。在备孕期间多吃一些有营养的无食物,多注意休息,避免熬夜。