社区免费孕前检查包括血常规检查和b超检查,也包括测量血压和心电图的检查。但是在做检查之前是需要空腹去进行检查的,这样检查的结果比较准一些。备孕期间可以适当补充叶酸,能够防止胎儿畸形,还要增加营养,也可以双方都去医院做一个全面的体检,才可以达到优生优育。