瘦脸的方法有运动的方法,食物的方法,运动可以多活动脸部的肌肉或者一些瑜伽的瘦脸动作,多往上看仰着头,也可以多活动脸部的肌肉,按摩一下也行。食物上可以吃冬瓜,冬瓜能快速消除脸部的水肿,尽量不要吃口香糖和甘蔗,会让咬肌变大。