女人40岁老是健忘

可能是贫血所造成的，还有可能是脑供血不足所引发的，也有可能是长期失眠的原因。如果出现了健忘的情况，可以在医生的指导下采取补中益气的药物进行治疗，并且也可以采取养血安神的药物进行调理。日常可以在饮食上适当吃些有助于补脑的食物，另外还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜或者是精神压力过大。