气虚脾虚吃什么比较好补得比较快

气虚脾虚可以在医生的指导下服用人参健脾丸药物进行治疗，同时还要配合服用补中益气丸药物进行改善，早期在发作时有可能会引起食欲不振和恶心呕吐的症状，有时还会引起头晕乏力的现象。平时还可以多吃一些山药或者是小米，能够起到补气血的作用，同时还能够起到健脾养胃的作用。