具体什么时候能够消下去,应该根据个人的情况来进行决定,通常在3到6个月左右的时间,小肚子能够消下去。剖腹产手术以后会导致局部脂肪出现堆积,不能够完全恢复到原来状态,这是一种漫长过程,在饮食上避免吃一些辛辣和刺激的食物,应该选择清淡和容易消化食物,适量进行户外活动。