通常可以喝花茶。适当喝些花茶,可以起到美容养颜的作用,而且还有助于改善女性体内循环,并且也有助于调节情绪。在怀孕期间适当喝些花茶通常并不会对宝宝的发育造成影响,但是尽量避免喝得过多。在哺乳期还要吃些营养比较丰富的食物,通常能够促进乳汁分泌,另外还要避免情绪起伏过大。