哺乳期吃海带对宝宝有影响吗?

一般对宝宝是没有影响的，海带中含有丰富的维生素和钙物质，能够及时补充体内所需要的营养，而且也会通过乳汁的分泌被宝宝吸收，从而提高宝宝的抗病能力。在哺乳期间也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和高脂肪的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤类还能够起到促进乳汁分泌的效果。