可以促进局部的血液循环,而且还能够增强局部肌肉的弹性,也有助于改善身体亚健康的状态,还可以起到减肥瘦身的作用。对于经络不通以及跌打损伤,通常能够起到治疗的效果,还有助于改善肌肉痉挛的症状,但也需要让专业的医生进行操作。平时还要适当的进行运动锻炼,另外也要做好身体的保暖工作。