一般是可以催奶的。木瓜通常可以起到催奶的作用,通常可以使用母鸡和木瓜一起炖汤,一般可以起到催奶的功效。另外也可适当的吃一些有营养的物质,比如喝一些鲫鱼汤,还可以适当的喝些猪蹄汤,通常可以有效的改善奶水不足的症状。在哺乳期间应注意饮食的清淡,避免吃些辛辣刺激的食物,以免使宝宝出现腹泻的症状。