可以使用不含氟成分牙膏,同时牙膏里边也不要含有钙元素,因为这两种物质在一起以后会出现不良的反应,甚至还会对自身牙齿造成损害。氟斑牙可能是服过量所导致的,牙齿发育不全,会导致患者的牙齿结构出现异常,甚至还会使牙齿的颜色改变。生活中也要保持口腔的清洁卫生,多吃新鲜的水果和蔬菜。