氟斑牙一般是接触了含氟较高的东西出现的现象,含氟牙膏首先是不能用的,如果长期接触含氟的水源是直接影响氟斑牙的发生。饮水是主要原因,所以要确保水源的安全才能预防氟斑牙的发生。经常刷牙,只要不含氟就可以让牙齿得到改善。