糖耐量异常怎么能恢复

要控制好身体内的糖分摄入来恢复，还要定期到医院做复查，怀孕期间身体比较虚弱，要调整好自己的心态，糖耐量异常有可能是胰岛素感性下降引起的，也有可能是胰岛素抵抗能力异常引起的，如果控制不好的时候会导致糖耐量异常。平常生活中不要过于劳累，还要减少熬夜的次数，还要补充体内营养。