全身灸的好处_全身灸的好处和坏处

可以起到舒筋活络的作用，也可以起到排毒美容的功效，通常可以起到很好的保健作用，同时可以防止和辅助治疗疾病。艾灸后可能会引起身体乏力症状，要做好身体的保暖措施，尽量在12小时之内不要有性生活，避免受到风寒后导致病情加重。平常可以适当吃些含维生素和纤维素比较丰富的食物。