头皮出油厉害怎么办

头皮产生更多的油，这是一个常见的原因：首先，遗传因素。一般来说，油性皮肤是容易长痘痘的皮肤，这将导致头皮更加油性；其次，生活方式是不规律的。饮食不规律的人也会产生大量的石油。因此，当石油生产严重时，我们需要做好一些基础工作。首先，不要熬夜，早点睡觉；第二，多喝温水，多吃水果和蔬菜；第三，注意低油、低糖、低奶饮食，少喝少吃辛辣刺激性食物；第四，我们必须多锻炼；第五，注意头皮的清洁，不要每天用洗发水，用温水洗头，适当按摩，避免过度抓挠。你可以请医生开一些维生素片或控油药物来配合治疗。