可能是穿的太厚以及运动量过大所引起的,也有可能是脾胃功能出现失调而造成的这种现象,同时还会伴有口干舌燥、心烦以及舌红少苔等症状。需要及时到当地正规的医院做进一步检查,明确原因,如果确诊是脾胃功能失调所引起的,可以在医生指导下服用健脾益气的药物进行调理。同时要清淡饮食,避免熬夜。