通常和个人的体质有关系,如果在平常生活中稍微一运动就爱出汗,可能是汗液分泌过多导致的,如果身体比较虚弱,内分泌紊乱或者是植物神经紊乱,都会引起爱出汗,女性在更年期雌性激素在体内含量慢慢减少,也会出现盗汗脸红出汗的现象,具体情况可以到医院检查,多吃一些补气血的食品。