吃完饭突然浑身无力四肢酸软

有可能是营养不良、气血不足、脾胃功能代谢紊乱导致，也有可能是电解质紊乱、血糖异常引起，跟平时机体过度疲劳、免疫力低下、睡眠时间太短也有很大关系。应该找出具体原因进行针对性处理，平时合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。还应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，适当运动锻炼体质。