肾虚没精神乏力怎么办

可以选择吃一些中药或中成药物调理身体，能够做到辨证论治，从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性。不过也应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，在用药治疗的同时应该保持合适的作息，早睡早起，尽量避免熬夜。根据自身情况，适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，还应该加强营养。