饮食要以半流质为主,可以吃一些苹果、香蕉、小米粥有利于消化和吸收,不要吃太冷太热太硬的食物。不利于声带局部的恢复,还要减少说话,多喝一些温开水,声带损伤可能是在生活中发音不正确或者是长期大声说话导致的,会有声音沙哑、发音困难。要保护好嗓子,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。