一般是长时间的吃含胆固醇和油脂以及脂肪较高食物原因导致,也可能是身体过度肥胖诱发,都有可能会引起女性脂肪肝,严重时还可能会导致肝脏损伤。要减少肉食和脂肪食物摄入,饮食要以清淡和高营养为主,还要多运动,能够缓解自身的脂肪肝程度。平时要适量的减重,避免身体过度肥胖。