总犯困一般情况下是因为肾阳虚造成的,同时也可能是因为房劳过度导致的。容易表现出神疲乏力以及四肢发凉的症状,随着病情的加重,还会出现阳气不足的情况,可以遵医嘱使用四神汤来缓解,同时在使用期间要注意饮食清淡,不要吃辛辣的食物。另外也要注意合理安排休息,不要过度劳累。