生吃雪莲果的时候只要是清洗干净,感染寄生虫的概率是比较低的。雪莲果中含有比较丰富的维生素,雪莲果不仅能够起到抗氧化的作用,还可以对美容养颜能够起到很好的效果。如果身体有大便不通畅的情况下,也可以适量的使用一些雪莲果,能够增进胃肠蠕动,起到助消化和润肠通便的效果。