回奶通常需要一周左右的时间。在回奶是不能一次性把奶排空,否则会刺激乳腺分泌的乳液,因此会导致奶水更多。你现在选择回奶是可以口服回奶药物或者是口服维生素b6有助于回奶的效果。如果乳房有胀痛的现象,可以用芒硝外敷乳膏,能起到软化以及消除乳房胀痛的作用。