会影响宝宝头发的生长和皮肤变黑,孕妇吃的咸了有可能会影响身体的运化,造成水分不能及时排出,会直接影响宝宝对营养的吸收。在怀孕之后最好不要吃太咸的食物,以免造成血压和皮肤受到影响,会引发妊娠高血压或者是脸上长雀斑。在怀孕之后身体比较特殊,最好多吃一些高纤维和高蛋白的食物。