孕妇睡不着对胎儿有影响。孕妇晚上睡不着,没有精神,身体得不到很好的休息,会导致免疫力下降。长期这样会导致胎儿营养不良,生长发育较慢,性格也会有一定的影响,宝宝出生后会非常爱哭闹。因此,建议孕妇要保证充足的睡眠,注意多休息,不要熬夜。睡觉前可以放一些轻松的音乐、喝杯热牛奶,这样有助于改善睡眠。