睡眠不好对血糖有影响吗

一般对血糖是有影响的，长时间休息不好，经常熬夜会导致神经内分泌调节出现变化，影响正常的身体代谢，会使血糖出现波动还会引起高血压。长期睡眠不好会容易出现无精打采，白天的工作和生活效率降低，会有浑身无力、头晕头痛、注意力不集中、动作迟缓。大脑长期得不到休息会出现脑供血不足。