大概需要8个小时或16个小时才可以逐渐分娩,具体时间内要根据每个人宫颈口开放程度来做判断。女性如果是第1胎分娩宝宝宫颈口开放的会比较慢,要随着时间推移密切观察自身宫缩频率,如果宫缩频率越来越频繁,而且强度越来越严重,就可能会马上要分娩了。宫颈口开放比较慢的人可以适量进行走动。