吃什么有利于受精卵着床

吃黄豆、豆浆、豆腐等食物都有利于受精卵着床，这些食物中都含有非常丰富的雌激素可以加快受精卵着床。女性在备孕期间要注意外**位的清洁和卫生，最好使用淡盐水来清洗外阴，可以将表面的分泌物和细菌消除，也能起到辅助提高受精卵着床。在备孕期间要保持心情舒畅避免过度焦虑和急躁。