血糖高的人一般不能吃大枣,大枣中含有非常丰富的糖类物质,如果吃大枣会给血糖带来波动,会导致血糖升高。如果血糖控制得比较平稳,可以适量的吃些大枣。大枣中含有非常丰富的维生素以及胡萝卜素等营养成分,可以提高身体的免疫能力,同时还能起到补血的作用。