女人肾阳虚吃什么水果蔬菜

可以吃桑葚、黑葡萄、菠菜等水果和蔬菜都是比较好的，这些食物都能起到滋阴补肾和益精血的功效。女性肾阳虚有可能是长期负重劳动或者是长时间熬夜等原因引起的，会出现腰膝酸软、失眠多梦、容易出汗等症状。出现肾阳虚要及时到中医院进行检查，可以在医生的指导下调配中药汤剂来进行治疗。