一般吃两天到三天左右见效。百乐眠胶囊通常可以起到滋阴清热的作用,并且还有养心安神的功效,一般对于肝郁阴虚型失眠症可以起到治疗的效果,而且还有助于提高睡眠质量,也可改善烦躁易怒的情绪,但需要严格按照医嘱用药。在用药治疗期间也应保持规律的生活起居,平时还可适当进行运动锻炼。