可以通过口服促进排痰的药物调理,也可以吃一些润肺的食物进行食疗,比如喝一些冰糖雪梨水或者吃一些蘑菇或者黑木耳等食物,同时也可以适当的喝一些川贝炖雪梨水,服用以后能够起到滋阴润肺作用,可以加快肺部内的灰尘排出。在污染的环境中要做好个人的防护工作,可以戴上口罩,能够减少灰尘的吸入。