葛根茶的作用与功效

能够软化血管、降低血糖、润肠通便、美容养颜、升阳止泻、淡化色斑、解酒、祛痘，改善脑部血液循环，对于因为高血压导致的头晕耳鸣、眩晕、腰酸腿痛症状有明显改善和调理作用。可以用开水直接浸泡，尽量不要选择冷水，也应该注意在喝葛根茶期间，注意饮食清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。根据自身情况适当参加有氧运动，增强体质。