一般可以通过饮食疗法进行恢复,比如在饮食适当吃些有助于补肾阳的食物,如羊肉以及狗肉等,另外也可以采取补肾阳的药物进行调理。**多数是性生活过于频繁所造成的,还有可能是过度的**所引发的,有可能会导致全身乏力,而且还有可能会影响到性生活质量,因此要及时的进行改善。