白茶的功效与作用

通常可以起到保护肝脏的作用，还可以起到解毒和消炎的作用，如果经常喝白茶还能预防骨质疏松和皮肤癌的发生，并且也可以提高睡眠质量。如果出现了睡眠质量差的情况，多数是由于精神压力过大导致的，还有可能是环境噪音过大导致的，并且也有可能是身体的某些疾病引发的。若前期出现失眠的症状，可以遵从医嘱服用帮助睡眠的药物进行治疗。