花生的功效与作用

通常可以起到抗衰老的作用，还可以起到止血和造血的作用。花生中含有丰富的蛋白质和维生素以及铁等成分，吃花生可以补充人体所需要的营养物质。但是不要一次性吃太多，如果吃太多的话，可能会影响到消化的功能，从而可能会出现腹胀和腹泻的现象。如果患有痛风的人吃花生可能会加重痛风的病情。