咖啡的功效与作用

一般可以起到提神和醒神的作用，并且还有保护心血管的作用。但不要长期或者是过量的饮用，如果在睡觉之前大量的饮用可能会导致失眠的症状，还有可能会出现食欲不好以及性欲降低的症状。在日常生活中尽量不要长时间的熬夜，长时间的熬夜可能会出现面色暗淡的情况，还有可能会出现其他不适的反应。