维生素d的作用及功能

可以补充身体的营养，同时还可以促进钙物质的吸收。维生素d缺乏可能是营养摄入不足的原因，也可能是阳光照射不足的原因，会出现多汗和烦躁症状，有些人还会出现乏力现象，可以多吃一些含维生素d比较丰富的食物进行改善，或者是在医生的指导下服用药物进行治疗。平常避免出现偏食和挑食的现象。