可以吃动物肝脏以及动物血液,并且也可以适当吃些红枣、枸杞、阿胶等食物,通常可以起到补气血的作用,而且还有助于提高身体的免疫力,必要时可以配合医生采取补气血的药物进行治疗。男人气血虚多数是身体过度劳累所引发的,还有可能是患有慢性疾病所引起的,也有可能是急性失血的原因。