抑郁症不能吃褪黑素,可能是因为服用褪黑素会加重抑郁症的症状。由于褪黑色素主要是延缓衰老和改善睡眠的功效,但是抑郁症的情况比较特殊,所以在使用退黑色素的时候,可能会引起失眠的症状。抑郁症可以到医院进行心理医生疏导,平时要多参加社交活动,保持良好心态。